慢性腰腿痛是以腰痛、腿痛或腰痛腿痛同时出现为特征的病症。可由内、外、妇、骨各科的多种疾病引起，如肾脏病、腰腿肌肉风湿、腰肌劳损、风湿及类风湿性关节炎、坐骨神经痛、脊柱或脊髓病变、腰腿部骨结核或骨髓炎、妇女盆腔炎等，均可引起腰腿痛。腰腿痛是多种疾病表现出的症状，而不是单一的疾病。
 诊 断
 凡是以腰痛、腿痛或腰腿同时疼痛为主要特征，病史在3个月以上者，均可诊断为慢性腰腿痛。本病诊断容易，但要弄清病因就不那么容易了。必须到医院作X射线拍片、CT扫描、磁共振成像、腰椎管造影、肾功能检查等，才能明确病因，针对病因进行治疗。
 治 疗
 1.一般治疗 注意休息，避免过劳，节制房事，防止风寒侵袭，疼痛局部给予热敷等。
 2.西药治疗 总的原则是抗炎止痛。
 (1)诺德伦片：每次400毫克，每日1次，饭后服用。连续用药1周以上。有消炎、镇痛作用。
 (2)鲁南贝特片： 每次2片，每日3次，口服。10天为1疗程。可以消除肌肉痉挛，减轻疼痛。
 (3)舒林酸片： 每次1片，每日2次，口服。有较强抗炎镇痛作用。溃疡病患者及孕妇忌用。
 (4) 优洛芬胶囊： 每次50毫克～100毫克，每日3次，口服。有抗炎止痛作用。溃疡病患者忌用。
 (5)麦力通胶囊： 每次4粒，每晚1次，口服。具有较强的解热镇痛和抗炎作用。
 (6)扶他林片： 每次50毫克，每日3次，口服。有消炎镇痛作用。
 (7)扑炎痛片： 每次0.5克～1克，每日3次，口服。有消炎止痛作用。
 (8)消炎痛： 片剂每次25毫克～50毫克，每日3次，口服; 控释胶囊每次75毫克，每日1次，口服; 栓剂每次50毫克，每日1次或2次，纳入肛门内; 乳膏剂每次100毫克，搽涂于疼痛部位，同时进行擦揉按摩，每日2次。
 (9)保泰松： 每次100毫克，每日3次，口服。有抗炎止痛作用。
 (10)维生素B1： 每次20毫克，每日3次，口服。有调节和营养神经作用。常与以上药物联合使用。
 3.中药治疗 总的原则是补肾壮腰，祛风止痛。
 (1)大活络丹(中成药)： 蜜丸每次1丸(3克)，每日2次，口服。有活血通络，祛风止痛作用。适用于因风湿或类风湿所致的慢性腰腿痛。
 (2) 小活络丹 (中成药)： 蜜丸每次6克，每日2次，口服。作用同上。
 (3)健步虎潜丸 (中成药)： 蜜丸每次1丸 (9克)，每日2次，口服。有滋补肝肾，强筋壮骨作用。适用于肝肾不足所致的慢性腰腿痛。
 (4)壮腰健肾丸 (中成药)： 水丸每次5克，每日3次; 蜜丸每次9克，每日3次，口服。适用于肝肾亏虚所致的慢性腰腿痛。
 (5)强力天麻杜仲丸(中成药)：每次6粒，每日3次，口服。适应症同上。
 (6)益肾蠲痹丸(中成药)：每次8克，每日2次，口服。适应症同上。
 (7)昆明山海棠片(中成药)：每次2片，每日3次，口服。适用于因风湿或类风湿引起的慢性腰腿痛。
 (8)刺五加片(中成药)：每次6片，每日3次，口服。有益气养血，祛风止痛作用。适用于气血不足，感受风寒湿邪所致的慢性腰腿痛。
 (9)参附注射液(中成药)：每次20毫升，加入5%葡萄糖注射液500毫升内静脉滴注，每日1次。有温补肝肾，益气通阳，散寒止痛作用。适用于气血虚弱，又感受寒湿所致的慢性腰腿痛。
 (10)验方甲：生地黄、当归、赤芍、川芎、独活、藁本、防风各10克，防己、黄芩、麻黄、桂枝各6克，钻地风、千年健、寻骨风、秦艽各12克，鸡血藤30克，狗脊20克。水煎服，每日1剂。适用于腰腿疼痛，每因天冷或天阴加重者。
 (11)验方乙：山药、鸡血藤、狗脊、桑寄生各30克，杜仲、牛膝各15克，当归、乌梢蛇各10克，枸杞子、山茱萸、熟地黄各12克。水煎服，每日1剂。适用于肝肾亏虚的头晕耳鸣、体倦神疲、腰腿酸痛者。
 4.针灸治疗 腰痛刺夹脊、风池、风府、腰阳关、肾俞、次髎、阿是穴(即在病患部位取穴);腿痛刺环跳、秩边、风市、委中、承山、阳陵泉、足三里、绝骨、昆仑、梁丘、丘墟等穴。每次5穴～7穴，每日1次。耳穴刺腰椎、髋、股、膝、踝等穴及耳部压痛点。
 5.耳穴压豆治疗 将王不留行籽或油菜籽分别压在耳穴腰椎、髋、股、膝、踝及耳廓压痛点处，用0.8厘米×0.8厘米胶布粘贴。每日用手按揉每个压豆穴位2分钟～3分钟。
 6.热熨治疗
 (1)将青盐(或食盐) 500克炒烫，装入布袋，热熨疼痛处。盐袋冷即更换。每日1次或2次，每次1小时。
 (2)大葱白、青盐(或食盐)各500克，先将青盐炒烫，再将葱白(捣烂)放入同炒2分钟，装入布袋，热熨疼痛处。药冷即更换，每次1小时。
 (3)生草乌15克，生姜、青盐各250克，共捣，用白酒炒烫，装入布袋，热熨痛处。药冷即更换，每次1小时。
 (4)先将铁砂(细铁屑) 1000克炒烫，再将醋500克，水500毫升，千年健、白芷、桂枝、陈艾叶各20克，共煮沸10分钟，滤取药液，倒入炒烫的铁砂内，拌匀，装入布袋，热熨痛处。若药袋温度很高，可在熨处垫上干毛巾。每次1小时，每日2次。
 (5)桂枝、细辛、独活、透骨草、川乌、草乌、威灵仙、红花、天麻、木瓜、羌活各20克，研成粗末，装入布袋，放笼内蒸20分钟取出，热熨痛处。每次30分钟，每日2次。
 (6) 血竭、儿茶、乳香、没药、花椒、香附各10克，透骨草、防风、独活、钻地风、生艾叶各30克，共研粗末，蒸热或炒热，装入布袋，热熨痛处。每次1小时，每日1次或2次。
 7.按摩治疗 参见本书“强直性脊柱炎”及“坐骨神经痛”。
 8.拔罐治疗 在腰腿部寻找压痛点，再用七星针拍打，使局部皮肤微出血，然后再在此处拔罐。也可在腰腿疼痛处直接拔罐。
 9.热蜡治疗 用蜡饼敷贴法将半固态的温热蜡饼敷在疼痛部位。每日2次，每次40分钟。或令病人俯卧，露出疼痛部位，在疼痛部位的四周用生面剂围起来，然后将加热熔化的液态石蜡 (温度不要太高，以50摄氏度左右为宜)倾入生面剂围起的圈内。每次30分钟～60分钟，每日1次或2次。
 10.拍火治疗 用防风、羌活、独活、胡椒、乳香、血竭、没药、川乌、草乌、附子、透骨草、五加皮、威灵仙、牛膝各20克，共研粗末，在腰腿疼痛处施用拍火疗法。具体操作方法见本书“夹阴伤寒”。
 11.沐浴治疗 参见本书“坐骨神经痛”。
 12.体育治疗 让患者直立，抬头，挺胸，两目平视前方，两手叉于腰间，拇指在后，按于肾俞穴上，其余4指在前。然后再抬起左腿，尽量向后迈出，身体重心后移，以左前脚掌着地过渡到全脚掌着地，将重心移至左腿，再换右腿。如此左右交换退步，每退一步都要用拇指按揉肾俞穴1次。
 13.饮食治疗
 (1)木瓜、防风、五加皮、独活、桑枝各15克，鸡血藤、杜仲、狗脊、牛膝各30克，乌梢蛇肉、全蝎各20克，蜈蚣5条，露蜂房、甘草各12克，以上药物共捣碎，浸入高粱白酒2500毫升之中，一周后滤出药酒，瓶装备用。每次服10毫升～15毫升，每日2次。适用于各种慢性腰腿痛。
 (2) 国公酒 (中成药)： 每次15毫升，每日3次，口服。适用于本病每逢阴天下雨或天气变冷则加重者。
 (3)木瓜酒 (中成药)： 每次10毫升～15毫升，每日3次，口服。适用症同上。
 预 防
 1.积极防治原发病。有些疾病如风湿病、肾脏病、腰肌劳损、脊柱炎、坐骨神经痛等，均可引起慢性腰腿痛。积极防治这些疾病，是预防本病的重要环节。
 2.避免寒冷和风湿侵袭。不要睡潮湿地和水泥板，不要用冷水长时间浸脚，不要在大汗之后用冷水冲洗，以免寒湿之邪侵入人体，阻滞经络，气血运行不畅，引起本病。
 3.避免过度劳累。久行久立，用力持重，都会损伤腰腿部肌肉纤维，致发本病。
 4.避免房劳过度。如果房事不节，纵欲过度，就会耗伤肾精，筋脉失养，致发或加重本病。