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阳痿按摩疗法     
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按摩疗法治阳痿,主要采用自我按摩疗法。先用拇指点揉神阙,向尾椎方向用力;点按关元、曲骨、阴茎根部上方凹陷及阴茎两侧,每穴半分钟至1分钟;揉关元、气海、中极穴各1分钟;用手掌沿小腹逆时针方向抚摩,再顺时针方向抚摩各30~100次,双手掌重叠,沿任脉自神阙下推至中极穴,反复操作1分钟。搓肾俞、命门穴,继而擦腰骶,双手交替,自上至下,至腰部发热,热感透达骶部为好,一般50~60次;沿两大腿内侧揉捏肌肉,下至腹股沟处,反复进行约2分钟;最后用中指点揉会阴穴30~50次;揉捻三阴交穴,约1分钟,最后,一手托阴囊,一手沿阴茎两侧轻轻揉捏,反复数遍,约1~2分钟后改揉阴茎上下部分(力量不可太重),约1~2分钟;双手搓热后,相对轻搓阴茎,约1分钟;搓涌泉穴至发热止。

字数:335
董嫱

北京师范大学交叉学科研究会 编纂;周国正 主编.中国老年百科全书·保健·医疗·强身卷.银川:宁夏人民出版社.1994.第253页.
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